Autorka píše v úvodu knihy:
Zdraví, štěstí a pohoda nejsou dílem náhody nebo genetických dispozic. Jsou založeny na vzájemném
působení různých faktorů a principů, z nichž většinu můžeme aktivně ovlivňovat.
NEWSTART Lifestyle Program – 8 základních principů pro zdraví – byl vytvořen na základě vědeckých výzkumů v 80. letech minulého století v lékařském institutu Weimar v Kalifornii. Po převzetí projektu do Evropy počátkem našeho století byl doplněn na 12 bodů a jako komplexní program NewstartPlus© je registrován ve švýcarském Bernu.
Články k jednotlivým bodům vznikly na základě poznatků soudobé medicíny, zkušeností z mé lékařské praxe a inspirace materiály společnosti Liga Leben und Gesundheit ve formě časopisu i internetově.